Pour prévenir le vieillissement cutané et avoir une belle peau, le mot-clé est « protection ». En effet, si notre peau n'est pas soigneusement protégée au quotidien des facteurs environnementaux tels que le soleil et la pollution, elle subit des dommages, à n’importe quel moment de l’année.
ll a été démontré que le ralentissement de l'activité cellulaire est dû à l'environnement extérieur et au mode de vie dans 60 à 80 % des cas, et à des facteurs génétiques dans les 20 à 40 % restants.
Lutter contre le vieillissement de la peau est une préoccupation majeure pour beaucoup d’entre nous, surtout à mesure que les signes du temps, comme les rides, la perte d'élasticité et le teint terne, commencent à apparaître.
Heureusement, il existe plusieurs méthodes efficaces pour ralentir ce processus naturel et préserver votre jeunesse
Skincare anti-âge : les essentiels à intégrer dans votre routine beauté !
Dès 25 ans, la production naturelle de collagène et d’élastine dans la peau commence à ralentir. Ce processus, bien que lent, peut entraîner l’apparition de premières ridules.
C’est souvent vers 30-35 ans que les premiers signes du vieillissement cutané peuvent devenir plus visibles.
À partir de cet âge, il est important d’adapter sa routine beauté et de la poursuivre tout au long de sa vie. En tout cas, il n’est jamais trop tard pour l’intégrer !
Les besoins de la peau changent avec les saisons ; en revanche, la nécessité de la protéger des dommages liés aux rayons UV demeure.
Comment sélectionner le meilleur sérum anti-âge ?
Choisir le meilleur sérum anti-âge peut sembler complexe en raison de la multitude de produits disponibles.
Cependant, pour une action ciblée contre le vieillissement, nous vous recommandons de veiller à la qualité des ingrédients, avec des actifs de haute qualité et à la sécurité certifiée.
Après le nettoyage de votre visage, appliquez un sérum anti-âge. Celui-ci lisse les rides, raffermit, hydrate et redonne de l’éclat à votre peau.
Puis-je appliquer une crème anti-rides après mon sérum ?
Appliquer une crème anti-âge après votre sérum renforce l'efficacité contre les signes du vieillissement cutané.
Cela permet de traiter les signes de l'âge en profondeur tout en maintenant une peau hydratée et protégée.
Celle-ci doit être sélectionnée en fonction de vos besoins : optez pour une crème anti-rides légère si vous avez la peau mixte ou grasse, ou une crème riche en cas de peau sèche.
L'importance d'une protection solaire quotidienne toute l'année
Les besoins de la peau changent avec les saisons ; en revanche, la nécessité de la protéger des dommages liés aux rayons UV demeure.
Tout au long de l'année (et pas seulement pendant l'été !), le soleil est sans aucun doute l'une des principales menaces pour la peau. L'exposition aux rayons UVA, UVB et IR, sans protection, entraîne une peau sèche et fragile, des taches et des dyschromies, ainsi qu’une vulnérabilité accrue de la peau.
Nous sommes également exposés à un processus de vieillissement de la peau accéléré appelé « photo-vieillissement ».
C'est pourquoi il est très important d'inclure un produit photoprotecteur dans sa routine beauté, afin de protéger la peau chaque jour avec un indice de protection solaire élevé, ayant de préférence une texture légère et agréable pour un confort maximal.
Qu’est-ce que la lumière bleue ? Comment affecte-t-elle notre peau ?
Il est important de se protéger de la lumière bleue qui pénètre la peau et génère un stress oxydatif.
Ce type de lumière se distingue par une énergie très élevée (légèrement inférieure à celle des rayons UV) : le soleil en est la principale source, cependant nous la subissons aussi chaque fois que nous travaillons sur un PC, utilisons un smartphone, regardons la télévision, ou nous trouvons dans une pièce éclairée par des LED.
Mais quels sont les effets visibles sur la peau d'une exposition excessive à ce type de lumière, sans protection ?
- La barrière cutanée s’affaiblit et le teint naturel s'altère, entraînant alors (ou favorisant) une pigmentation inégale et la formation de taches sur la peau.
- Le stress oxydatif altère la qualité du collagène et de l'élastine, deux composants essentiels de la peau qui contribuent à la maintenir jeune, ferme et élastique.
La première parade pour contrer les effets de la lumière bleue sur la peau est d'augmenter ses défenses, en utilisant au quotidien des produits qui contiennent des actifs spécifiques susceptibles de la protéger.
Stratégie anti-pollution pour lutter contre le vieillissement de la peau
La pollution est responsable de la formation de radicaux libres, qui ont une incidence considérable sur le vieillissement prématuré de la peau.
Les effets visibles sur la peau de la pollution sont :
- l’opacité
- la dyschromie cutanée
- la perte d'élasticité
- l’alternance de zones sèches et grasses
- des rougeurs localisées
Se protéger chaque jour des effets de la pollution et des facteurs de stress environnementaux sur notre peau est une excellente stratégie pour avoir une belle peau et lutter contre le vieillissement prématuré.
Pour protéger la peau des dangers du soleil, de la lumière bleue, et de la pollution environnementale, vous pouvez utiliser un soin hydratant quotidien contenant des filtres UVA-UVB-IR et des extraits riches en actifs anti-lumière bleue.
Ce soin à base d’Acide Hyaluronique Ialudeep® est en mesure d'hydrater la peau en profondeur et de lutter contre le photo-vieillissement grâce à son action antioxydante !
Le conseil supplémentaire : illuminez votre visage avec de la Vitamine C
Un conseil supplémentaire ? Pour combattre les signes de fatigue, illuminer la peau du visage et obtenir une action anti-âge, nous pouvons personnaliser notre crème habituelle avec un actif concentré de Vitamine C, afin de stimuler la synthèse et la protection du collagène existant et d'atténuer ainsi les ridules et les rides profondes.
Rappelez-vous que chaque type de peau a des exigences différentes. C’est pourquoi le visage et le corps doivent bénéficier de soins personnalisés.
Votre pharmacien est en première ligne pour vous donner des conseils pratiques qui font autorité, afin de vous aider à veiller sur votre santé et votre beauté.
