NOTRE CONSEIL EN BREF
Pour renforcer les défenses immunitaires des tout-petits, il existe en effet de nombreux actifs efficaces et spécifiques. La bonne approche consiste à alterner ces actifs favorables au système immunitaire des tout-petits selon des critères précis.
C'est la raison pour laquelle le conseil expert et personnalisé du pharmacien est essentiel.
Du point de vue de la supplémentation, pour soutenir les défenses immunitaires des tout-petits, il est important d’avoir en tête qu’il existe en effet de nombreux actifs efficaces et spécifiques et que la bonne approche consiste à alterner ces actifs favorables au système immunitaire des tout-petits selon des critères précis. C'est pourquoi le conseil expert et personnalisé du pharmacien est essentiel pour un protocole de protection réellement efficace.
Une aide supplémentaire pour tous les enfants, même les plus petits
Il est bon de savoir que nous pouvons aider l'organisme des enfants avec des produits naturels appropriés : pour les plus petits en particulier, il est préférable d’aider leurs organismes avec une action immunomodulatrice, c'est-à-dire avec des substances qui soutiennent les défenses naturelles de manière physiologique, comme la vitamine D, qui intervient entre-autres dans l'activation de nos défenses naturelles. Comme il s'agit d'une vitamine que l’organisme fabrique en grande partie grâce à l’exposition au soleil (découvrez quels produits solaires choisir pour vos enfants) et en faibles quantités grâce à l'alimentation, il est important de veiller à ce que les enfants n'aient pas de carences.
Les oméga-3 sont bénéfiques pour l'intégrité des membranes cellulaires, le système nerveux central et la vue. Nous en trouvons principalement dans le poisson, les fruits secs comme les noix et les graines de lin. Encore une fois, avec l'avis d'un expert, nous pouvons supplémenter les enfants en oméga-3 car ils consomment peu d’aliments qui en contiennent, tout au moins pendant les mois d'hiver pour leur en donner les quantités suffisantes.
Les vitamines du groupe B, à différents dosages, sont également précieuses. Elles sont impliquées dans de très nombreux processus métaboliques et surtout énergétiques. Elles sont essentielles pour convertir nos aliments en énergie et optimiser l'efficacité de notre corps !
Les vitamines B s'avèrent être des alliées très précieuses pour renforcer les défenses immunitaires de toute la famille dès l'âge de trois ans. En plus de renforcer les défenses immunitaires, elles aident à lutter contre la fatigue et l’épuisement et favorisent la récupération après une convalescence.
Stimuler les défenses des enfants un peu plus âgés
En revanche, dès qu’ils commencent la vie en collectivité et que leur système immunitaire est plus mature, nous pouvons alterner ces substances fonctionnelles avec des principes qui stimulent les réponses du système immunitaire à des agents pathogènes spécifiques.
Parmi ces principes actifs, il y a l'Échinacée, une plante connue pour renforcer les défenses immunitaires contre les virus et les bactéries de toutes sortes.
Le Sureau est également un excellent allié car il soutient les défenses naturelles de l'organisme, et par conséquent renforce les défenses immunitaires.
Rappelez-vous toujours qu'il est préférable de faire preuve de modération avec ces aides suppléments : en les prenant sans interruption ou de manière cyclique, vous risquez d'entrer dans le fameux phénomène de « tolérance » dans lequel la supplémentation ne serait pas bénéfique. C'est pourquoi l'avis d’expert et personnalisé de votre pharmacien est essentiel. Il pourra vous fournir des conseils pratiques et reconnus, qui vous aideront à prendre soin de votre bien-être et de celui de votre enfant
